秋

朝晩急に涼しくなりました。夏から秋に一足飛びです。日本の四季の移り変わりは今まで穏やかだったのですが、極端に変化するようになり、季節の微妙な移ろいを表す日本語が

出る幕が無くなりそうです。９時半市役所で印鑑証明書取得。整理しなくてはならないことがあるのですが、体が億劫で手に就きません。

本日の体重　４１．８キロ　体脂肪率　３．０