今度は水分の摂りすぎか

朝起きてすぐ血圧を計ってみる。このところ８０－１４０と高目。９時市役所都市計画課長に尾川氏と訪問。駅前広場の開発計画について協議。１０時過ぎ駅前の（元）山本建材店訪問し山本さんとしばし昔話。昼食をとって石見ケーブルビジョンへ。３時浜田商工会議所にて「海の日」海洋環境連絡会２１役員会に出席。３年越しの懸案に一応の結論が出るが、これからが本番。４時過ぎ帰社。帰宅。先般の井廻医院受診で脱水症状の気味があると言われ、今日は水筒に梅ジュースを入れて持参。少し水分を摂りすぎて却って胃液が薄くなったのか胃の調子が悪い。何事も過ぎてはいけない。今週いっぱいは無理をしないように。

夕食後、二日遅れで父の日のお祝いのプレゼントとケーキを頂きました。有り難う。持つべきものは家族。