休養日

今日は一日休養日。雨でテニスはお休みですが、もともと私は眼球注射の週は１週間激しい運動は控えるようにと言われていますし、コロナの後遺症で右手の手首、ひじの関節に痛みが残っているのでできません。ただ、家にいると、テレビとスマホばかり見ているので目が疲れます。ますます目が悪くなるのが心配です。